موڑ کو مضبوط اور سستھ بنانے کے لئے بہترین روزمرہ کی عاداتیں

کیا آپ خوبصورت، سختیقین اور موٹے بال حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ کچھ سادہ روزمرہ کے بال کے روتین فولو کرتے ہوئے اسے پورا حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ سادہ طور پر فولو کرنے والے عادات ہیں جو آپ کے بال کی دبائی میں بہتری لائیں گی۔ تو یہاں کچھ مددگار تیپس ہیں جو آپ کو راستے میں导读 کریں گی تاکہ آپ کے بال سختیقین اور خوبصورت رہیں۔

آپ کا روزمرہ کا بال کی دبائی کا مرشومہ

آپ کے بال کو ہمیشہ سے محبت کی ضرورت ہے، اور یہ ہے جو آپ کو ہر دن کرنا ہوگا۔ ویسا ہی بال کے لیے، آپ اسے ہفتے میں ایک بار دھونے کے بعد اس کے سافٹ اور سختیقین ہونے کی امید نہیں کرسکتے۔ ایک روزمرہ کا روتین ایک قوی کام کے باضابطہ حصہ بنانا چاہئے تاکہ بال کو نظام میں محکم رکھا جاسکے۔

جو چیز جو آپ کو کرنا چاہئے وہ یہ ہے کہ آپ صبح جب آپ جاگیں تو ہر دن اور رات سو جانے سے پہلے ہر دن آپ کے بال کو سلنگی لگائیں۔ بال کو سلنگی لگانے سے آپ کے بال میں موجود طبیعی سکالپ تیل ایک سویں طور پر تقسیم ہوتا ہے۔ یہ تیل واقعی اہم ہیں کیونکہ یہ آپ کے بال کو نرم اور مضبوط بناتے ہیں۔ غلط فیصلہ اس بات پر دباو دیجئے کہ آپ کو اپنے بال کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لیے ایک نرم سلنگی استعمال کرنی چاہئے۔

آگے، آپ کو اپنے بُرے کی قسم کے لئے مناسب شامپو اور کنڈشنا رہنمائی چاہیے۔ اگر آپ کے بُرے عام طور پر خشک یا سخت ہوتے ہیں، تو ایسے شامپو اور کنڈشنا چنیں جو مارگیں۔ دوسری طرف، اگر آپ کے بُرے تیلی اور بھاری ہوتے ہیں، تو صفائی کے لئے سکسشن (شاگھای) کے ذریعے تیار شدہ بُرے کی لمبائی کے لئے شامپو استعمال کریں اور ہلکا کنڈشنا تاکہ وہ بھاری نہ ہو۔ جو آپ استعمال کرتے ہیں، وہ آپ کے بُرے کی صحت اور خوبصورتی پر اثر انداز ہوتا ہے۔

یہ واقعی ضروری ہے کہ آپ کو بُرے کو دھونے کے بعد اچھی طرح سے دھونا چاہیے۔ یہ کभی کभی غلط شامپو یا کنڈشنا کے استعمال سے ہوتا ہے، جو آپ کے بُرے میں رسومات چھوڑ دیتے ہیں، جو اگر نکالے نہیں جاتے تو آپ کو سیدھے اور جان بجھا بُرے سے مواجهہ کرنا پड় سکتا ہے۔ چھوٹی مشکل سے، یہ باقی محصولات نکال دیتا ہے اور آپ کے بُرے کو چمکدار اور سستھ بناتا ہے۔

صحتمند بُرے کے لئے روزمرہ کے عمل

بُرے کو چھیدنا اور شامپو اور کنڈشنا کے صحیح استعمال کے علاوہ، آپ کو اپنے رoutines میں شامل کرنے کے لئے دنوں کے عمل بھی ہیں اگر آپ کے بُرے کو مضبوط اور صحتمند بنانا چاہتے ہیں۔

پہلے، گرما کے سٹائلنگ اوزار جیسے بلو دائرز اور کرلنگ آئرن، اور فلیٹ آئرن کو استعمال کرنے سے بازار روکنا کی کوشش کریں۔ یہ اوزار آپ کے بالوں کو زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں اور بالوں کو توڑنے میں آسان بنادیتے ہیں۔ اگر آپ کو ان کا استعمال ضروری لگے تو پہلے بالوں پر گرما کے حفاظتی اسپرے کو لگائیں۔ یہ آپ کے بالوں کو گرما سے بچائے گا اور بالوں کو صحت مند رکھے گا۔

ایک شخص کو بالوں کے محصولات کو استعمال کرتے وقت اپنا استعمال کم کرنے کی اچھی عادت تربیت کرنی چاہیے۔ بالوں کے اسپرے، گیل، مووس اور دیگر محصولات بالوں کو چمکدار اور بھاری بنادیتے ہیں، چربیلے اور غیر پاک بنا دیتے ہیں۔ اس طرح کے محصولات پر، صحت کی دعائیں اگر آپ کو ان کا استعمال کرنا ہو تو صرف ضرورت کے وقت اور محدود طور پر استعمال کریں۔ بالوں کے محصولات کے لیے کم ہونا بہتر ہے۔

آخر میں، یہ تمام تیپز صرف اس وقت کارآمد ہوں گے جب آپ اپنی دیتی میں کافی مقدار میں سالم خوراک کھا رہے ہو۔ آپ کے بالوں کو سالم رہنے کے لئے بہت سے وٹامینز اور معادلے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کم سے کم فلیوں، سبزیوں اور دیگر انرژی اور پرورش کے ذرائع کو شامل کرتے ہوئے سالم کھانا کھیئے۔ یہ آپ کے بالوں کے لئے عجیب و غریب کام کرے گا اور آپ کو جسمانی طور پر بھی فٹ رکھے گا۔

خوبصورت بال حاصل کرنے کے لئے 10 رواج

اب یہاں تک آنے کے بعد جب کہ ہم نے بالوں کے رکنی کے بارے میں مفید مشورے دیکھے ہیں، نیچے 10 اہم رواج ہیں جو آپ کو مضبوط، پورے اور زیادہ خوبصورت بالوں کی طرف مرشدی کریں گے:

بالوں کو پرورش کے لئے کافی فلیوں اور سبزیوں کے ساتھ ایک بہترین طریقے سے متوازن دیتی پر عمل کریں۔

بالوں اور سر کو مویست رکھنے کے لئے یقین کریں کہ آپ کو روजانہ کافی پانی ملا رہا ہو۔

صبح جاگتے ہی اور رات کو سو جانے سے پہلے اپنے بالوں کو چلنے کے لئے طے کریں تاکہ بالوں میں موجود طبیعی تیل کو چکر لگا سکیں۔

جب آپ بالوں کو چلنے والی ٹوپی استعمال کریں تو ایسی ٹوپی منتخب کریں جو بالوں کو نقصان نہ دے۔

ہمیشہ اپنے تیلے بالوں کے لئے مناسب شامپو استعمال کریں اور اپنے بالوں کی قسم کے لئے کنڈیشنر استعمال کریں۔

بالوں کو دھونے کے بعد یقینی بنائیں کہ آپ اپنے بالوں میں بہت خوبصورتی سے پاک کریں، تاکہ کسی بھی باقی عناصر کا اثر نہ ہو۔

بالوں کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے گرمی کے سٹائلنگ آلتوولز کا استعمال محدود رکھیں۔

اگر گرمی کے آلتوولز کو استعمال کرنے پڑے تو نقصان سے بچنے کے لئے پہلے ہی ایک گرمی اسپرے پروٹیکٹنٹ کا استعمال کریں۔

بالوں کے محصولات کو صرف جب ضروری ہو تو استعمال کریں اور ان کا استعمال حد تک کم کریں۔

اب وقفہ کے بعد تراشیں گے تو یہ یقینی بنائیں کہ بالوں کے سپٹ انت ہونے سے روکیں اور اپنے بالوں کو نیٹ لگانا۔

روزمرہ کے طریقے برایاں بالوں کے لئے

جوڑی، بالوں کے اوپر ذکر شدہ عادتوں کے علاوہ، آپ کی روزمرہ کی زندگی کے کچھ حصے کو بھی تبدیل کرنا پڑے گا تاکہ تاراکی اور سختی سے یقینی بنائیں۔

پہلے، آپ کے بالوں کو دھو کر ٹویل کے ساتھ فرکشن نہ کریں۔ فرکشن کی وجہ سے آپ کے بالوں کو ٹوٹنے اور خستہ ہونے کی احتمال ہوتی ہے۔ بلکہ، زائد پانی کو ٹویل سے ٹویسٹ کر کے نکالیں۔ وہاں سے آپ کے بالوں کو ہوا سے خشک ہونے دیں یا نیچے سے گرمی کے ساتھ بلو دائر کے ذریعہ میرے بالوں کو خشک کریں۔

اور مشدید طرح کے مکھلے جو آپ کے بالوں کو خینچتے ہوں وہ بھی نہ پہنئیں۔ مشدید بانڈس یا پونیٹیلز آپ کے بالوں کو توڑ سکتے ہیں اور ان کو بد تاثر رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ضروری ہے کہ بالوں کو پیچھے لے جائیں تو نرم بال کی ٹائی پہنیں اور اتنی مشدید طرح نہیں خینچیں۔

آخر میں، پورے دن آپ کے بالوں کو چھوتنا چھوڑیں۔ ہاتھوں سے نکلے ہوئے تیل اور گلے بالوں کو خاموش یا گریسی لگنا کرسکتے ہیں۔ بالوں کو چھوئے بغیر آپ کو ثقافت سے چمکدار بال ملیں گے۔

تو مختصر فرم میں، اگر آپ کو سستہ اور مضبوط بال چاہئیں تو آپ کو روزمرہ کی روتین بنانا چاہیے۔ اس عمل میں بالوں کو چھبکنا شامل ہونا چاہیے، مناسب شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال، گرماً بنایا گیا آلات استعمال نہ کرنا، سلامت دیت کا پابندی، اور دیگر ایسے سلامت عمل۔ اس طرح کے سلائل کو استعمال کرتے ہوئے آپ کو اپنے بال دن به دن خوبصورت لگنے لگے گے۔ اب یہ روزمرہ کی روتین شروع کریں، اور سستہ اور مضبوط بالوں کی عمدہ فائدہ مندی حاصل کریں۔