آپ کی جلد بہت مہتمل ہے! یہ آپ کے ایمیون سسٹم کو مضبوط کرتی ہے اور آپ کو اچھی طرح سے محسوس کرتی ہے۔ گلووانے اور چھالی جلد کے لیے کچھ بنیادی سرگرمیاں جو آپ کر سکتے ہیں یہ ہیں: دوڑائیں! یہ ماکروبا آپ کی جلد کو چھالی، نوجوان اور سخت وقت تک سخت رکھنے کے لیے ذمہ دار ہے لہذا اس مضمون میں آپ کو اپنی جلد کی دبیاں لینے کے لیے بہترین طریقے ملیں گے۔
روزانہ کا چرم سفید کرنے والا سابون روٹین بہت ضروری ہے اگر آپ اپنے چہرے کو تازہ اور لامپڑا دکھانا چاہتے ہیں۔ یہ اس کے برابر ہے کہ آپ ہر روز اپنا چہرہ دھونے اور مرست کریں۔ اپنے چہرے سے گندگی، تعرق اور تیل کو ہٹانے کے لئے بنیادی ہے کہ کسی بھی وجدانی پریشانی سے محفوظ رہیں جو پورز کو مسدود کرنے کی وجہ بن سکتی ہے، جس سے زیادہ تعداد میں عام پمپلز کی وجہ ہوتی ہے۔ اس کی دیکھ بھال شروع ہوتی ہے جب آپ اپنی پلیٹ کو صاف کرتے ہیں!
آپ کو اپنے روتین کو اتنा سادہ رکھنا چاہیے کہ اسے روजمرہ کے استعمال کے لئے آسانی سے تبدیل کیا جاسکے۔ دوسرے لوگ مکھی کو نرم فیس واش کا استعمال کرنے پر خوش ہوتے ہیں جو طبیعی طور پر پوست پر حساس ہوتا ہے۔ علاوہ ازیں، وہ پوست کو نرم اور مرطوب رکھنے کے لئے ایک کریم کا استعمال کرتے ہیں۔ مرطوب کنندگان کے استعمال سے آپ کچھ پانی قفل کرسکتے ہیں اور اپنی پوست کو خشک ہونے سے بچا سکتے ہیں۔ چاہے باہر روشن یا انڈھیرا ہو، صبح کو روزانہ سانسکرین کا استعمال کرنے کا یقین کریں۔ سانسکرین پوست کو خطرناک کردار سے بچاتا ہے جو سانیے کے ایلٹرا وائیولیٹ ریڈیشن سے جڑے ہوتے ہیں جو زیادہ تلف اور شدید طور پر سریع تر ڈھیرے کرنے کے ذمے دار ہوتے ہیں۔
1) اپنی چہرے کو اس سے زیادہ دفعہ دھونے کا مطلب نہیں ہے: بہت زیادہ دفعہ چہرے کو دھونا عام تیل کو چھوڑ دیتا ہے، جو پوست کو خشک اور افسوس کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ صبح اور رات کے وقت دو دفعہ دھونا چاہیے۔
3) سخت پrouducts سے دور رہیں: الکوہول اور مضبوط عطر کے بنیاد پر پrouducts پوست کو بہت زیادہ متاثر کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنی پوست حساس یا سرخ لگنے لگی ہو تو اسے بہتر ہے کہ آپ اس پrouducts کو اجتناب کریں اور طبیعی نرم پrouducts کا استعمال کریں۔
1) جلد کا قسم: مختلف جلد کے قسموں کو الگ-الگ طریقہ سے معاملہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے (مثلاً، مجھے کام آنے والے مصنوعات شاید ضروری طور پر آپ کے چہرے پر کام نہیں آئیں)، لہذا اس سے قبل بہتر ہے کہ آپ جانتے ہوں کہ آپ کی کس قسم کی جلد ہے کہ بہت ساری چیزیں خریدیں اور پھر یہاں تک کہ کچھ بھی درست طریقہ سے کام نہیں کرتا۔ اگر آپ کو خشک جلد کی دশواری ہو تو آپ کے مرطوب کنندہ کی زیادہ ٹکڑی اور مرطوبی کے ساتھ ورژن کام کرے گی۔
اگر آپ کو پچھڑے سے دشواری ہو تو وہ مصنوعات تلاش کریں جن میں سیلیکیلک ایسڈ موجود ہو۔ اگر آپ کو آنکھوں کے نیچے کالے گردے کے علاقے کو روشن کرنے میں مشکل ہو تو ایسے مصنوعات کا استعمال کریں جن میں کافین ہو۔
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
