ผิวของคุณสำคัญมาก! มันช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้คุณรู้สึกดี กิจกรรมสำคัญที่คุณสามารถทำเพื่อให้มีผิวที่เปล่งปลั่งและเนียนนุ่มคือ การวิ่ง! จุลินทรีย์ชนิดนี้มีหน้าที่ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน อ่อนเยาว์ และแข็งแรงในระยะยาว ในบทความนี้คุณจะได้รับวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวของคุณ
การมีประจำวัน สบู่ฟอกขาว การดูแลประจำวันเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการให้ใบหน้าของคุณดูสดชื่นและเปล่งปลั่ง ซึ่งหมายถึงการล้างหน้าและการบำรุงผิวทุกวัน การรักษาความสะอาดบนใบหน้าโดยการกำจัดสิ่งสกปรก เหงื่อ และน้ำมันเป็นพื้นฐานสำหรับการป้องกันปัญหาที่อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวธรรมดาได้ การดูแลเริ่มต้นจากการทำความสะอาดผิวของคุณ!
คุณจะต้องการให้กิจวัตรประจำวันของคุณง่ายพอที่จะปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวก คนอื่นชอบใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว นอกจากนี้ พวกเขายังใช้ครีมเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้นหลังจากล้างหน้า โดยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ คุณสามารถล็อกความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากการแห้งกร้านได้ ควรใช้ครีมกันแดดทุกวันไม่ว่าภายนอกจะสว่างหรือมืก็ตาม เพราะครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวจากแสงอัลตราไวโอเลตที่ทำลายและทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น
1) อย่าล้างหน้ามากเกินไป: การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้น้ำมันธรรมชาติหายไป และทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง คุณควรล้างหน้าแค่วันละสองครั้ง ตอนเช้าและก่อนนอน
3) เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง: แอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมแรงอาจทำให้ผิวรำคาญได้ หากคุณรู้สึกว่าผิวของคุณไวต่อสิ่งเหล่านี้หรือแดง ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้และใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่อ่อนโยนแทน
1) ประเภทผิว: ผิวแต่ละประเภทต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน (เช่น สินค้าที่ใช้ได้ผลกับฉันอาจไม่จำเป็นต้องใช้ได้ผลบนใบหน้าของคุณ) ดังนั้นมันจะดีที่สุดถ้าคุณรู้ก่อนว่าคุณมีผิวแบบใดก่อนที่จะซื้อของเยอะแยะมาแล้วพบว่าไม่มีอะไรใช้งานได้ดี หากคุณมีปัญหาเรื่องผิวแห้ง ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นมากกว่าจะเหมาะสมที่สุด
หากคุณเป็นคนที่มีสิว ให้ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีซาลิไซลิกแอซิด หากคุณพยายามปรับปรุงบริเวณใต้ตาที่มีวงกลมดำ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
