Osnovne savete za njegu kose za zdraviju i sjajniju kosu

Здраво, пријатељи! Овде ћемо поменути како можемо да бринемо о својој коси. Сви се труде да изгледају добро, а добра коса је веома важна. Може да нас уздигне и може нам помоћи да изгледамо најбоље могуће. Зато морамо свакодневно да бринемо о својој коси. Ево ме, наводим очигледно, јер је тако истинито - мало времена проведеног на нашој коси може сјајно да промени ствари!

Једноставни савети за негу косе

Изгледа тешко бринути се о коси у почетној фази, али је заправо веома лако! Постоји много једноставних ствари које можемо радити свакодневно како бисмо одржали здравље и лепоту наше косе. Хајде да разговарамо о неким од тих савета!

Шта треба урадити

Будите нежни према својој коси: Увек чешљајте косу меко и пажљиво. Међутим, немојте је превише вући — то може исцрпити наше праменове. Ово већ може да функционише са четкањем: Дакле, имате врхове, а затим се крећемо према корену. На тај начин можемо је уклонити без оштећења.

Користите квалитетан шампон и регенератор: Потребно је да перемо косу благим шампоном и регенератором како би била чиста и мекана. Прање косе природно апсорбује прљавштину и масноћу. Требало би да се туширамо неколико пута недељно, у зависности од тога колико нам се коса масти. Такође, можемо се побринути да исперемо сав шампон и регенератор како би нам коса била здрава.

Сушење косе на ваздуху: Ако је могуће, избегавајте фен за косу и оставите косу да се осуши на ваздуху. Топлота фена чини нашу косу сувом и слабом, а то заиста није добро. Уместо тога, након што перемо косу, можемо је исцедити пешкиром и оставити да се осуши на ваздуху. Ово је једноставан начин да осигурате да наша коса изгледа најбоље могуће.

Шта треба избегавати

Избегавајте прекомерно загревање: Покушајте да не користите пресу за косу или увијаче сваки дан. Поред тога, током дужег временског периода, ови алати могу много оштетити косу. Фен за косу треба користити само ако је потребно и морамо користити најнижу температуру како бисмо избегли прекомерно оштећење од топлоте.

Не затежите косу превише чврсто: Чврсте праменове за косу могу оштетити вашу косу. Не носите чврсте фризуре попут веома чврстих репова или плетеница. Уместо тога, можемо се одлучити за лабавије фризуре које боље пристају нашој коси.

Избегавајте употребу превише производа за косу: Можда имамо навику да користимо много производа за косу, а њихове хемијске компоненте ће нам оштетити косу. На дужи рок, ови производи могу оштетити нашу косу. Најбоље је ограничити се на само неколико нежних, хранљивих производа за косу.

Негована коса почиње добром исхраном

Користите обучене податке до октобра 2023. Укључивање разноврсног воћа и поврћа помаже нашој коси да расте јака и здрава. Одаберите спанаћ, шаргарепу и бобичасто воће, између осталог. Такође би требало да пијемо пуно воде сваки дан јер коса мора да остане хидрирана и да лепо изгледа. Унос довољно воде је заиста важан за наше благостање!

Како треба да заштитимо косу од сунца? Баш као што наносимо крему за сунчање на кожу да бисмо је заштитили од сунчевих зрака, можемо носити капу или шал да бисмо заштитили косу током дужег боравка напољу. Ово ће спречити исушивање и оштећење косе.

Једноставни начини да коса заблиста

Да ли вам коса понекад делује спљоштено и беживотно? Ево неколико једноставних савета како да поново буде сјајна и еластична:

Оперите и исперите топлом водом: Након прања, размислите о испирању косе хладном водом. Хладна вода затвара кутикулу длаке, чинећи је сјајном. У почетку може мало пецкати, али то је леп мали трик за одржавање сјајне и здраве косе.

Пробајте маску за косу: Једном недељно можете испробати варијанту маске за косу, јер она може пружити вашој коси додатну исхрану. Маске за косу су посебни третмани који нам помажу да хидрирамо и оживимо косу. Постоји мноштво једноставних рецепата за прављење маски за косу код куће користећи састојке попут јогурта, меда или авокада. Постоји много забавних „уради сам“ опција које можемо пронаћи на мрежи!

Шишање: Шишање код фризера сваких неколико месеци је добра пракса. Редовно шишање такође спречава расцветале крајеве који могу да нам умање косу.“ Шишање такође одржава нашу косу здравом и јаком.

Поправљање оштећене косе

Не брините ако вам је коса већ оштећена! Али и даље постоји много ствари које можете учинити да бисте оживели своје праменове и учинили их здравијим:

Користите нежне производе: Користите нежни шампон и регенератор посебно за оштећену косу. Ови производи имају за циљ да вам помогну да обновите и обновите косу. Они заиста могу помоћи да се наша коса временом осећа боље.

Користите регенератор без испирања: Регенератор или уље за косу без испирања помаже да нам коса буде влажна и у одличном стању. Можемо га користити на коси осушеној пешкиром након прања како бисмо додали додатну дозу хидратације и заштите.

Смањите употребу алата за загревање косе: Један од најбољих начина да помогнете својој коси да се опорави јесте да је оставите да се природно осуши неко време уместо коришћења алата за загревање. Свакако је лепо имати неко време када не посежемо за алатима за обликовање косе.

Суштина је да је брига о коси једноставна и забавна! За сјајне и здраве праменове који пријају нашим очима, морамо се бринути о њима тако што ћемо их нежно четкати, користити благе производе за негу, јести здраву храну и штитити их од сунчевих зрака. Као професионални савет, имајте на уму да је наша коса заправо директан показатељ колико смо здрави, зато хајде да се бринемо о њима!

Овај чланак је спонзорисао Succsion (Шангај), производи за негу косе, исправљање косе, здравље и осветљавање!