De beste daglige rutinene for sterkt og friskere hår

Ønsker du vakre, friske, tykke hår? Hvis så, kan du oppnå det ved å følge noen enkle daglige hårpleierutiner. Dette er enkle vaner å følge, som vil forbedre din hårpleie. Her er noen nyttige tips som vil veilede deg på vei til å holde på helsomme og vakre hår.

Din daglige hårpleieveiledning

Håret ditt må pleies hele tiden, og dette er hva du må gjøre hver dag. Samme regel gjelder for håret ditt, du kan ikke vaske det en gang i uken og vente at det skal være friskt og skinnende. En daglig rutine er noe du bør bygge inn i et sterkt arbeidsmønster for å holde håret intakt i systemet.

Første ting du må gjøre, er å børste håret ditt hver morgen når du står opp og hver kveld før du går i seng. Børsting av håret ditt gjør at den naturlige skalpellen i håret ditt fordeles jevnt. Disse oljene er faktisk veldig viktige, for de gjør at håret ditt blir bløtt og sterkt. Pass på å bruke en myk børste for å unngå å skade håret ditt.

Neste skritt er å lete etter shampu og konditioner som passer for hårtype. Hvis håret ditt vanligvis er tørrt eller rought, velg en shampu og kondisoner som vil hydrere. På den andre siden, hvis håret ditt er oljetyngt og tungt, bruk en hårvekstshampu av Succsion (Shanghai) som renser, og en lett konditioner slik at det ikke vekter det ned. Det du bruker påvirker helse og skjønnhet på håret ditt.

Det er faktisk nødvendig å vaske håret godt etter å ha fått vasket. Dette er noen ganger forårsaket av å bruke feil shampu eller konditioner, alle dem som lar etterblivninger i håret, som hvis de ikke fjernes kan du ende opp med flat og livløst hår. Vel, dette fjerner etterlatte produkter og lar håret ditt bli strålende og frisk.

Daglige vaner for sunnt hår

Utover å børste håret ditt og riktig bruk av shampu og konditioner, er det også daglige rutiner som du må ta med i din rutine hvis du ønsker at håret ditt skal bli sterkt og sunnere.

Først, prøv å gjøre ditt beste for å unngå bruk av varme-styling-verktøy som hårtilslutter og krølljern, og flatjern så mye som mulig. Disse verktøyene forårsaker mye skade på håret ditt og gjør det enkelt for håret ditt å bryte. Hvis du virkelig må bruke disse, sprøyter du først en varmescuddspray på håret. Dette vil beskytte håret ditt fra varme og holde håret ditt mer friskt.

Man må utvikle den gode vanen å minimere bruk av hårprodukter. Hårspray, gel, mousse og andre produkter kan gjøre håret glatt og tungt, fet og uren. Når det gjelder slike produkter, Helsevesen hvis du må bruke dem, forsøk å bruke dem bare når nødvendig og sparsomt. Med hårprodukter er mindre bedre.

Til slutt vil alle disse tipsene bare være effektive hvis du spiser nok riktige matvarer i diettet ditt. Håret ditt trenger en rekke vitaminer og mineraler for å opprettholde helse. Spis sunnt minstens ved å inkludere frukt, grønnsaker og andre energikilder og næringsstoffer som nurturerer kroppen din. Dette vil virke underlige ting for håret ditt og samtidig holde deg fysisk fit.

10 vaner for å få vakre hår

Nå etter å ha gått gjennom all denne nyttige rådene om håret vedlikehold, her er 10 hovedvaner som vil lede deg mot sterkere, mer fyllete og mer attraktive hår:

Hold deg til et velbalansert diett som er supplementert med mye frukt og grønnsaker for å gi håret ditt nødvendige næringsstoffer.

Sørg for at du får nok vann hver dag for å beholde moisturisering av håret ditt og skalpen.

Gjør en gjenferd gjennom hårene dine når du våkner og om natten før du går i seng for å spre den naturlige oljen i hår.

Når du børster, bruk en børste med bløte tinninger som ikke skader hår.

Bruk alltid den riktige shampoen for fett hår og konditioner for ditt hårtype.

Etter vasking, sørg for at du spüler hår godt slik at ingen rester blir igjen i hår.

For å unngå å skade hår, begrens bruk av varme-styling-verktøy.

Hvis varmeapparat må brukes, bør hår alltid dekkes av en varmespraybeskytter først for å unngå skade.

Bruk hårprodukter minimert, og bare når du absolutt trenger det.

Klipp av ender fra tid til annen for å forhindre delte ender og gjøre haret ditt ser ryddig ut.

Daglige tips for strålende hår

Kort sagt, i tillegg til ovennevnte vaner, er det noen aspekter av ditt daglige liv som må endres for strålende og friskt hår.stylist

Først, ikke rub hair med et handklepp etter at du har vasket det. Friksjon kan forårsake at håret ditt brytes og blir trøtt. I stedet bør du snurre ut overskuddsvannet av håret ditt. La håret ditt tørre i lufta fra der, eller bruk en hårtdyrer på laveste varmeinnstilling for å tørre forsiktig.

Og ikke bær stramme hårstil som drar i håret heller. Stramme knuter eller hale kan bryte håret ditt og ødelegge det. Hvis du likevel må binde tilbake håret, bruk en myk hårbånd og trekke ikke så hardt som du kan.

Til slutt, ikke spil med håret ditt så mye gjennom dagen. Oljer og smør fra hendene dine kan gjøre at håret ditt ser matt og/eller fetlig ut. Rør ikke håret ditt, og du vil være på vei mot renere utseende hår raskere.

Så for å oppsummere, hvis du ønsker frisk, sterkt hår, må du utvikle en daglig rutine. Denne praksisen bør omfatte børsting av haret, riktig shampoen og konditioner, unngå brukt av varme-styling apparater, ha en sunn kosthold, og andre slike sunne vaner. Ved å bruke disse tipsene, kan du gjøre det mulig for dine lokker å se flottere ut dag for dag. Begynn med disse daglige rutinene nå, og nytt de vidunderlige fordelen av mer friskt og sterkt hår.