Geriausi kasdieniniai įpročiai stipresniams, sveikesniems plaukams

Ar norite gausios, sveikos, tankios plaukų? Jei taip, tai galite visą tai pasiekti, laikantis kelių paprastų kasdieninių plaukų rutinai. Tai yra paprasti įpročiai, kurie pagerins jūsų plaukų priežiūrą. Taigi čia yra keletas naudingų patarimų, kurie padės jums išlaikyti plaukus sveikus ir gausius.

Jūsų kasdieninė plaukų priežiūros gidas

Plaukams reikia skubioms priežiūros visais metais, ir tai yra tai, ką turėsite daryti kasdien. Tuo pačiu būdu, kaip ir su plaukais, juos negalite plauti kas savaitę ir tikėtis, kad jie bus sveikūs ir šviesūs. Kasdieninis rutinas yra kažkas, ko reikia integruoti į stiprią darbo struktūrą, kad išlaikytumėte plaukus sistemingoje būsenoje.

Pirma, ką turite daryti, yra kasdien rinkti plaukus rytdiena priskindo ir kas naktį prieš miegoti. Plaukų rinkimas padeda natūraliam auso aliejui, esančiam jūsų plaukuose, lygiai pasiskirstyti. Šie aliejai yra labai svarbūs, nes jie padaro jūsų plaukus minkštus ir stiprius. Atminkite naudoti gentlų rinklį, kad išvengtumėte plaukų žalos.

Kitą kartą turėtumėte ieškoti šampono ir kondicionerio, pritaikytų jūsų plaukų tipui. Jei jūsų plaukai dažnai yra sausi arba gausi, pasirinkite šamponą ir kondicionerį, kurie pripildys juos vandeniškumo. Kitu atveju, jei jūsų plaukai yra drėgmūs ir sunkūs, naudokite šamponą skatinančią plaukų augimą gamintojo Succsion (Shanghai), kuris turi švarinimo veiksmo, ir lengvą kondicionerių, kad jie nesugriebtų plaukų. Tai, ką naudojate, įtakoja jūsų plaukų sveikatą ir grožį.

Tiesą sakant, po plaukų šviestymo būtina gerai juos išplauti. Kartais tai yra sukeltą neteisingo šampono ar kondicionerio naudojimu, kurie lieka plaukuose kaip depozitai, kurie, jei nebus pašalinti, gali sukelti plaukus, kurie bus planus ir be gyvybės. Tai pašalins likusius produktus ir paliks jūsų plaukus spindinguotus ir sveikus.

Kasdieniniai įpročiai sveikesniems plaukams

Be to, kad šluostote plaukus ir teisingai naudojate šamponą ir kondicionerį, yra ir kasdieninių rutinų, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo procedūras, jei norite, kad jūsų plaukai taptų stipresni ir sveikesni.

Pirma, stengkitės kuo geriau išvengti šiltnių styliavimo priemonių naudojimo, pvz., sužadintų šiltnių ir rizotuvų, bei lyginio žadinio, kiek galima daugiau. Šios priemonės sukelia didelę pavojaus jūsų jukoms ir padaro juos lengviau sugriauti. Jei tikrai reikia jų naudoti, pirmiausia išspriskite jūsų jukas šiltnių apsauginiu spritais. Tai užkirs jūsų jukoms nuo šiltnių ir padarys jas sveikesnes.

Reikia sukurti gera įpročį mažiau naudoti juku produktų. Juku spritas, gele, moussas ir kitos priemonės gali padaryti jukas lankstomis, sunkiomis, smarkias ir nesąveikojančias. Dėl tokių produktų, Sveikatos priežiūros paslaugos jei turite juos naudoti, bandykite naudoti juos tik būtinai ir mažai. Dėl juku produktų mažiau yra geriau.

Galiausiai, visi šie patarimai bus veiksmingi tik tada, jei jūs savo diežioje suvartojate pakankamai gera maisto produktu. Jūsų plaukai reikalauja daugybės vitaminų ir mineralų, kad liktų sveiki. Valgokite sveikai, įtraukdami į savo diežią duobes, daržoves ir kitus energijos ir mitybos medžiagų šaltinius, kurie priešinos jūsų kūną. Tai padarys stebuklus jūsų plaukams ir taip pat padės išlikti fizinai geresniam.

10 įpročių, kaip gauti gražius plaukus

Dabar, praeidusi per visus šiuos naudingus patarimus dėl plaukų palaikymo, žemiau pateikiami 10 pagrindiniai įpročiai, kurie padės jums pasiekti stipresnius, pilnesnius ir atramesnius plaukus:

Pilnkite gerą dietonę, papildytą daugybe duobes ir daržovių, kad jūsų plaukams būtų tiekiamos mitybos medžiagos.

Įsitikinkite, kad kasdien jums yra tiekiama pakankamai vandens, kad jūsų plaukai ir galvos odė visada būtų pagydri.

Kas dieną supilkite plaukus progebdamiesi rytuose prisikūrus ir vakare prieš eindami lova, kad platintumėte natūralų aliejų jūsų plaukuose.

Plaukus valydamas naudokite minkštių šakelų šluostą, kad nekenktumėte plaukams.

Visada naudokite tinkamą šamponą riebaliam plaukams ir kondicionerį jūsų plaukų tipui.

Pojusę plaukus, įsitikinkite, kad gerai juos išplakėsite, kad plaukuose nebeliktų jokių liekanų.

Norint išvengti plaukų pažeidimų, ribuokite šiltnių styliavimo priemonių naudojimą.

Jei reikia naudoti šiltnes įrenginius, prieš tai plaukus visada reikia apsaugoti su šiltnio apsauginiu spalve, kad išvengti pažeidimų.

Naudokite plaukų produktus minimaliai ir tik tada, kai tai absoliučiai būtina.

Reguliarūs strižiniai uždraisbus skylus ir padarys jūsų plaukus tvarkingais.

Kasdieniniai patarimai spindinguosiems plaukams

Trumpai sakant, kartu su aukščiau minėtais įpročiais, kai kurie kasdienio gyvenimo aspektai turi būti pakeisti norint gauti spindinguosius ir sveikuosius plaukus.

Pirma, po plaukų pomės nenaudokite rankšluosčio juos užteršt. Trintis gali sukelti plaukų sugriovimą ir nuolatinį prieštvarumą. Vietoj to, iškriskite plaukus ir leiskite jims sausėti natūraliai arba naudokite šilumos džiovintoją mažiausią šilumos stiprumą, kad plaukus džiovintų minkščiau.

Ir nesukvėpkite stilingo, kuris slegia jūsų plaukus. Tęstiniai šonai arba stačiakampiai gali sugedžioti plaukus ir juos pažeisti. Jei reikia sutraukti plaukus atgal, naudokite minkštą plaukų jungtį ir nesitraukite taip stipriai, kiek galite.

Galiausiai, per dieną nežaidykite su plaukais. Rankose esančios aliejus ir durtys gali padaryti plaukus nemaždomais ir/arba klamdomais. Nepilieki plaukų ir jie greičiau bus išvaizdingesni ir švari.

Taigi, trumpai sakant, jei norite sveikų, stiprių plaukų, turite sukurti kasdieninę rutiną. Tai turėtų apimti plaukų šluostą, tinkamą šamponą ir kondicionerį, nevartoto šiluminių styliavimo priemonių, sveiką dietą ir kitas panašias sveikas praktikas. Naudojant šiuos patarimus, galite padaryti savo plaukus kiekvieną dieną vis gražesniais. Pradėkite šiuos kasdieninius veiksmus dabar ir pasivaikštininkite sveikesnių ir stipresnių plaukų pranašumais.