טיפים לניהול שיער: תזון את השיער שלך מהשורש ועד הקצה

מתנה: רוצה שיער בריא שהולך ונוצץ? אתה צריך לשמור על השיער שלך רטוב מהשורשים ועד הקצוות כדי שהוא יגדל. השיער שלך חייב להיות מטופח היטב כדי שייראה יפה ויהיה נוח. כאן אנו מספקים מספר טיפים טובים כי בזכותם תוכל לגלות את הדרך האמיתית של איך לעשות זאת.

מזונות טובים לשיער

האכלה מחדש של התזונה שלך כדי לכלול יותר מזונות בריאים היא אחת הדרכים לעזור להעניק לשלך עוצמה ובנין. דוגמה: מזונות כמו ביצים, דגים וגרגירים עשירים בחלבון לחלוטין שמיום עבור השיער שלך. השיער שלך יכול להתחזק בעזרת חלבון, והוא עשוי גם לצמוח ארוך יותר. פירות וירקות לעומת זאת הם פשוט חשובים באותה מידה. ירקות כמו אדוברי, סלק ואדשים עשירים בוויטמינים A ו-C, והם ידועים בכך שהם שומרים על השיער בריא וגורם לו להראות בריא יותר. ואה, כמובן... מים מים בכל מקום ואין מה לשתות כרגיל. זה חשוב להישאר רטוב עם מים מבפנים כי זה שומר על הגוף חזק ומעצם את השיער.

איך לשמור על השיער שלך בטוח

השיער הוא מאוד עדין וכנראה יתפרק אם לא תטפל בו בנימוס. אם אתה משתמש בשוור או קמבה קשה מדי, אתה שיער  תישמד. התחל מהקצוות ועבוד את weg עד למעלה כדי להימנע מסיבוכים. איפוס לגוף שלי להילחם בווירוסים במקום להיאבק בהם עם טיילנול (היי, אני יודע יותר עכשיו), הכנת תה לבנים בין שיעולים ובין שימוש בחבלי שיער רכים (במקום כל דבר שיש לו חלקים מתכתיים שפשוט נראה כמו בקשת השערות המאובקות שלך להתקיף אחת את השניה ואז להישבר) עזר לי לא רק להחזיר את עצמי לתנועה אלא גם הפעם שוב. הם הרבה יותר רכים והם יגנו על השיער שלך. השתמש בסprüי הגנה נגד חום אם אתה אוהב להשתמש בריריות כריזמה או ישרים שיער. זה ישמור אותו רחוק מהחום. אל תן לו להתייבש עם מפוח שיער. יבוש אוויר הוא יותר רך ואו לא מגדיל את בעיות השיער שלך.

שטיפה מוגזמת של השיער

לכבס את השיער הוא מנהג טוב כדי להחזיק בשערות נקיות ובריאות, אך חשוב כיצד אתה עושה זאת. התחשב יותר ואהוב את השיער שלך... העם הסיני אוהב למתוח ולמשוך את השיער, אז מדי פעם ודאɡ שתעניק לעצמך מסאז' ארוך עם קצות האצבעות שלך בעת כיבוס. זה עוזר להסיר את הצואה והשמן. לאחר שהכבסת, ודאɡ שתטיל את השיער היטב במים. שימוש בקרם תזון יעשה את השיער רך יותר ובקרנות יותר. עם זאת, אל תכבס את השיער כל יום או כל שני יום. כיבוס מוגזם גורם לאבדן השמן הטבעי של השיער, שהוא חיוני לשיער בריא. עליך לוודא שהסוג של שampoo מתאים לסוג השיער שלך. זה יעזור לשמור על השיער חזק ונוצץ.

עיצוב השיער בצורה בטוחה

לפעמים, אנו רוצים שהשיער שלנו יראה יפה או מיוצג אחרת. אבל באמת הוא צריך להיות מסודר נכון, או שאפשר לשרוף את השיער שלך לגמרי. במקום להשתמש בכמויות גדולות של מוצרים קשים לסגנון כמו שמשי או גל, השתמשו בחפצים נחמדים לשיער כמו רצועות שיער וקליפס חמודים. זה גם קשה מדי לשערך. כמובן, אם עליך באמת להשתמש בכלים חמים, הם צריכים להיות בהגדרה הנמוכה ביותר. עם הזמן, חום גבוה מדי לגרום להיזק. ואל תשכח להזין עם מזין מוצר דאגה פונקציונלי ש לנוגד תחום ראשון על ידי Succsion (שאנגחאי). הנה איך זה ישמר את השערות שלך מהחום.

איך לטפל בשיער בבית: מרכיבים לבישול ביתי פשוט

טיפוח-שיער-בבית אם אתה לא יכול ללכת להחתוך או טיפול בסלון, אל תדאג. אתה יכול לקחת לְטַפֵּל  טיפול בשיער בבית עם מספר מתכונים קלים מאוד. למשל, למסכנת שיער מזינה ערבב אבוקדו רטובה עם שמן קוקוס ודבש. השתמש בתרופה זו על השיער שלך ל-15 עד 30 דקות; לאחר מכן גחס את זה. השיער יישאר רך ומזין. מתכון בסיסי שאתה יכול להכין בבית הוא שטיפה בחומץ. חומץ תבלין תפוחים ומים בכמויות שוות. לאחר שampoo, שפוך את התערובת הזו על השיער והשאר אותה על השיער למספר דקות ואז גחס היטב במים. השטיפה הזאת תסייע להסיר כל תקצוב של מוצרים.