הרגלים היומיומיים הטובים ביותר לשיער חזק ובריא יותר

האם את/ה רוצה שיער יפה, בריא ועבה? אם כן, את/ה יכול/ה להשיג את כל זה על ידי התייחסות למנהלי שיער יומיים פשוטים. אלו הם אופנים פשוטים להabbit, שיסייעו לשפר את טיפולך בשיער. לכן הנה כמה טיפים מועילים שיעזרו לך להדיא את הדרך כדי לשמור על השיער בריא ויפה.

מדריך לטיפול בשיער יומי

עליך/י לדאוג שהשיער שלך יטופל תמיד, וזה מה שתצטרך לעשות כל יום. אותו הדבר תקף גם לגבי השיער שלך, אי אפשר לכבס אותו פעם בשבוע ולהתפלל שהוא יהיה בריא ובוהק. רוטינה יומית היא משהו שצריך לבנות לתוך גוף עבודה חזק כדי לשמור על השיער תקין בתוך המערכת.

הדבר הראשון שאתה/ה חייב/ה לעשות הוא למשוח את השיער שלך מדי בוקר כשתיקץ ומדי ערב לפני השינה. משחתת שיער גורמת לשמן הטבעי של הגולגולת להתפזר באופן אחיד בשיער שלך. השמנים האלה חשובים מאוד כי הם עושים את השיער רך וחזק. תשמר/י להשתמש במשחת עדינה כדי להימנע מזיהום השיער.

בשלב הבא, עליך לחפש שampoo ותנור מתאימים לסוג השיער שלך. אם השיער שלך בדרך כלל יבש או גס, בחר בשampoo ותנור שיספקו חמצון. מצד שני, אם השיער שלך שומן וכבד, השתמש בשampoo לעליית שיער מ-Succsion (Shanghai) שמנקה, ותנור קל כדי שלא יכביד עליו. מה שאתה משתמש בו משפיע על בריאותו והופעתו של השיער.

למעשה, יש להטיף היטב את השיער לאחר כיבוס. לפעמים זה נגרם עקב שימוש בשampoo או תנור לא מתאימים, שמאחורי שאריות בשיער, שאם לא יוסרו, עשויים לגרום לשיער שטוח וחסר חיים. ובכן, זה מסיר את השאריות של המוצרים ועוזב את השיער מאיר ובריא.

הרגלים היומיומיים לשיער בריא

בנוסף לגילוח השיער והשימוש הנכון בשampoo ותנור, יש גם רוטינות יומיומיות שתצטרכו לשתול ברוטינך אם תרצה שהשיער שלך יהיה חזק יותר ובריא יותר.

לראשון, נסה ככל האפשר להימנע מהשימוש בכלי תספורת חום כמו מפוחי שיער וגלגלי כormsg ומשטחית. כלים אלה גורמים להרבה נזק לשערך והופכים אותו לקל יותר להפרכת. אם באמת צריך להשתמש בהם, רצוי קודם כל לסprüי את השערה עם סプレー הגנה מפני חום. זה יגן על השערה מפני חום וישמר את השערה בריא יותר.

עליך לפתח את הרגל הטובה של להפחית את השימוש בפרודוקטים לשערה. ספריי שיער, ג'ל, מוס ופרודוקטים אחרים יכולים לגרום לשערה להיות חלקה מדי, כבדה, שמניה ולא נקייה. בנוגע לפרודוקטים כאלה, הַטְנָה וּבִרְיוֹת אם חייבים להשתמש בהם, נסו להשתמש בהם רק כשזה הכרחי ובמינימום. עם פרודוקטים לשערה, פחות זה טוב יותר.

לבסוף, כל התips האלה יהיו תקינים רק אם אתה אוכל מספיק מזונות בריאים בתזונתך. השיער שלך זקוקצרח על מספר ויטמינים ומינרלים כדי להישאר בריא. אכול בצורה בריאה לפחות על ידי הוספת פירות, ירקות ומקורות אחרים של אנרגיה ומזון שיזין את הגוף שלך. זה יעשה נפלאות לשיער שלך וישאיר אותך גם בפיזית fitte.

10 עادات לקבלת שיער יפה

עכשיו, לאחר שעברנו על כל עצה שימושית זו על שמירת השיער, הנה 10 העادات הראשיות שידגלו אותך לכיוון שיער חזק יותר, מלא יותר ויפה יותר:

דבק בתזונה מאוזנת המורחבת עם הרבה פירות וירקות לספק נוטריינטים לשיער שלך.

בהבטחת שאתה מספק לעצמך מספיק מים מדי יום להאמה של השיער והראש שלך.

עושה סיבוב בשיער שלך מיד אחרי שהנחת ובבוקר לפני ללכת לישון כדי להפיץ את השמן הטבעי בשיער שלך.

כשאתה מסרק, השתמש בסרק רך שלא יחטוף את השיער שלך.

תמיד תמיד השתמשו בשמפו המתאים לחוטים שומניים ובתנור לסוג השיער שלכם.

לאחר כיבוס, ודא שטוחה היטב את השיער שלך, כדי שלא יישאר שום שאריות בשיער שלך.

כדי להימנע מזיקי השיער, הגביל את שימוש בכלי סגירה חמה.

אם יש צורך להשתמש בציוד חם, השיער תמיד צריך להיות מכוסה על ידי מצית הגנה לפני כדי להימנע מזיקי.

השתמשו במוצרים לשיער באופן מינימלי, ורק כאשר אתה באמת זקוק לבם.

קיצוצים מדי פעם יעלו למנוע קצוות פוצעים מלהופיע ויעשו את השיער שלך נראה מסודר.

טיפים יומיים לשיער נוצץ

בקיצור, בנוסף להרגלים אלו, יש כמה אספקטים של חייך היומיום שעליך לשנות כדי לקבל שיער נוצץ ובריא.

ראשית, אל תחכה את השיער שלך בסרטหลัง שתכבה אותו. חיכוך יכול לגרום לשיער שלך להתפרק ולהיגע. במקום זאת, //</p> <p>סובב את המים העודפים מהשיער שלך.容许 השיער שלך להתייבש באוויר משם, או להשתמש במאפרת על הגדרת החום הנמוכה ביותר כדי להתייבש בעדינות.

ולא תלבשו דגמים הדוקים שמשכים את השיער. דגמים חומים או זנבות סוס דוקים יכולים להשבית את השיער ולהרוס אותו. אם עליך למשוך את השיער לאחור, לבשי רצועת שיער רכה ואל תמשכי חזק מדי.

בסוף, אל תסחqi עם השיער כל היום. שומן וטינופת מהידיים יכולים לגרום לשיער להיראות כהה ו/או שמן. אל תיגעי בשיער והשערה תראה נקייה יותר במהירות.

אז בקיצור, אם ברצונך שיער בריא וחזק, עליך לפתח טקס יומי. המנהג הזה צריך לכלול קריצה של התלתל, שampoo וconditioner הנכונים, שלא להשתמש בחומרים לתזוזה בחום, אכילה בריאה, ושאר מנהגים בריאים כאלה. באמצעות עצות אלו, תוכל לעשות את התלתלים האלה יפים יום אחר יום. התחילי לבצע את הרוטינים היומיים האלה עכשיו, ותיהני מתועלת נהדרת של שיער בריא וחזק יותר.