Líklegast hefur þér verið sagt að þvæla handar fyrir um. Þú hefur líklega heyrt þetta strax á undan kvöldvöru eða eftir að þú hefur farit á klósettið. Er mjög mikilvægt að þvæla handar alltaf, því það styrkir þig að halda þér fítinn og halda svona fjarlægð frá germum. Þeim eru smámikil býggðir sem geta gert okkur sjúkku og við viljum ekki það! En, veistu hvernig á að þvæla handar rétt? Nú er tími að læra hvernig við þvælum handar!
Það lítur aðeins einkelt út að þvæla handurnar, en það eru nokkrar mikilvægar atriði sem þú verður að fylgja til að armarinnar þínar verði fullkomið reynir og frjáls af germannum. Ertu réttur að læra hvernig við ætlum að þvæla handarnar? Hérna er hvað þú verður að gera:
Skref 2: Þá, vaða höndunum. Á hinn veg, byrjaðu á að reyna höndunum saman þar til þú færð margar bobblur fyrir að minnsta kosti 20 sekúndur. Þú getur lagt sjákvæðu, eða teltað upp að 20 - hvað sem er best fyrir þig, svo lengi sem það tekur þann børstallt allveg yfir pínnana!
Vitst þú hvað gerkir eru? Gerkir eru smá hlutir, svo minnir að það er ekki hægt að sjá þá. Þeir lifa á handum okkar, og ef við snertum eitthvað annað sem manneskjur snerra, getur það líka breytt. Því er mikilvægt að þvo handurnar oft, sérstaklega á undan og eftir að borða/eða á undan borð, eftir leik á úti eða eftir að nota klóseti/klóseti notkun.
Sérstaklega núna er til nýr gerkr sem heitir COVID-19, þá hefur verið enn mikilli vigt að þvo handurnar. Þeir geta orðið mjög sjúk, einnig vegna þess að þessi gerkr gerir sumar fólki svona sjúkt og við viljum halda vel. Að þvo handarnar rétt og oft verður að vera einn af bestu leiðir til að hjálpa að láta aftur COVID-19.
Með því í huga, ertu líklega að undra hversu oft ættu þær að verða þvónar. Þannig, svarið er: svo mikið og þú getur! Sumar mikilvæg tímar þegar þú ættir alltaf að þvo handurnar eru eftirfarandi:
Því miður, hvaða gagn er að þvæla handar sem heldur áfram heilindið þitt? Það er vegna þess að sápa er einnig handa-súperhjálparmaður! Sápa losnar germum í minni og hagkvæma partiklar sem ekki hafa auðvelt að kalla fast við hurnir þín. Þessi smá germsneið fer út með vatninu þegar þú þvælir handarnar. Af þessu skili er að þvæla handar svo mikilvægt til að verja okkur allan frá germum sem fara af stað.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
