Osnovne savjete za skrb o kosu za zdraviju i sjajniju kosu

Bok, prijatelji! Ovdje ćemo spomenuti kako možemo brinuti o našim kosi. Svako želi izgledati dobro, a dobar kos je od velike važnosti. Može nas podići, i pomoći nam da izgledamo najbolje. Zbog toga moramo brinuti o našem kosu svakodnevno. Evo me, govoreći očito, jer je toliko istinito — malo vremena provedeno za naš kos može mnogo promijeniti!

Jednostavni savjeti za skrb o kosu

Čini se teško brinuti o našem kosu na početku, ali zapravo je vrlo jednostavno! Postoji puno jednostavnih stvari koje možemo raditi dnevno kako bismo održali zdravlje i ljepotu našeg kosu. Govorimo o nekim od tih savjeta!

Što raditi

Budi lagana prema kosu: Uvijek češkaj svoj kos lagano i sa skrbjo. Ne vući previše jačno — to može stresirati naše vlakne. To vrijedi i za česanje: Prvo češkaj vrhove, a onda se pomičemo prema korijenima. Time možemo ukloniti česte bez štetice.

Koristite kvalitetno šampon i uspavitelj: Moramo prati svoje kose laganim šamponom i uspaviteljem kako bi ih učinili čistim i mekim. Pranje kosu prirodno otklanja prah i ulje. Trebali bismo ducati nekoliko puta tjedno, ovisno o tome koliko nam se kosa masti. Također možemo osigurati da izpranjemo cijeli šampon i uspavitelj kako bismo čuvali zdravlje naše kose.

Dajte kosi sušiti na zraku: Ako je moguće, izbjegavajte sušilicu za kose i dopustite im da se suše na zraku. Topla temperatura od sušilice čini naše kose suhe i slabe, a to nije dobro. Umjesto toga, nakon što pranjemo kose, možemo ih umaknut ruškom i dopustiti im da se suše na zraku. To je jednostavan način da osiguramo da naše kose izgledaju najbolje.

Što treba izbjegavati

Izbjegavajte prekomjernu toplinsku obradu: Pokušajte ne koristiti ravnaču ili ruljane svakodnevno. Nadalje, tijekom dužih vremenskih razdoblja, ove alate mogu uzrokovati veliku štetu kosama. Trebali bismo koristiti sušilicu samo ako je to nužno i moramo koristiti najnižu temperaturu kako bismo izbjegli prekomjernu toplinsku štetu.

Ne dirajte svoje kose previsoko: Uzvičena košulja može oštetiti vaše kose. Izbjegavajte stilove koji su preuzeti, poput vrlo čvrstih repova ili pletenja. Umjesto toga, odaberite šibkije stilove koji se bolje osjećaju na našim kosama.

Izbjegavajte korištenje previše proizvoda za kose: Možda imamo naviku koristiti mnogo proizvoda za kose, a zatim će njihovi kemikalni sastojci oštetiti naše kose. Dugo vremena ti proizvodi mogu oštetiti naše kose. Najbolje je ograničiti se na samo nekoliko blagih, ishrane proizvoda za kose.

Dobro uredjene kose počinju s dobrim ishranom

Koristite obučene Podatke do oktobra 2023. Uključivanje različitih vrsta voća i povrća pomaže našim kosama da rastu jachno i zdravo. Odaberite špinat, mrkvu i jagode među drugim. Također trebamo pijati puno vode svaki dan, jer kose moraju ostati hidratirane i imati dobrog izgleda. Dobro je znatno za našu opću dobrobit!

Kako bismo trebali zaštititi naše kose od sunca? Baš kao što namiramo sunčanu zastitu na kožu kako bismo je zaštitili od sunčevih zraka, možemo nositi šešir ili šalicu da bismo zaštitili našu kosu tijekom dugih vremenskih razdoblja provedenih izvan. To će sprečiti sušenje i oštećenje naše kose.

Jednostavni načini da osvjetlite kosu

Jeste li ikada primijetili da vaša kosa ponekad izgleda ravnim i bez života? E pa, evo nekoliko jednostavnih savjeta kako ju ponovo učiniti sjajnom i elastičnom:

Prelivljajte i praojte toplovodom: Nakon praćenja, razmislite o praojenju kose hladnom vodom. Hladna voda zatvara kutiklu kose, stoga ju čini sjajnom. Može malo boljeti na početku, ali je to lijepi trik kako bi naša kosa izgledala jarko i zdravo.

Pokušajte masku za kose: Jednom tjedno možete pokušati varijantu maske za kose, jer može pružiti vašoj kosi dodatnu ishranu. Maske za kosu su posebne tretmane koji nam pomažu u umjećivanju i oživljavanju kose. Postoji puno jednostavnih recepta za izradu maski za kose kod kuće koristeći sastojke poput jogurta, meda ili avokada. Postoji mnogo zanimljivih opcija DIY koje možemo pronaći online i pokušati!

Napravite šticu: Dobro je običajno ići na šticu svakih nekoliko mjeseci kod frizera. Redovite štice također sprečavaju podijeljene krajeve koji mogu usmrliti našu kosu. Šticiranje također čuva našu kosu zdravom i jachnom.

Popravljanje oštećene kose

Ne brinite ako je vaša kosa već oštećena! I dalje postoje mnoge stvari koje možete učiniti kako biste pomogli vašim vlaskama vratiti život i učinili ih zdravijima:

Koristite lagane proizvode: Koristite lagani šampon i uspavač specifično za oštećenu kosu. Ti proizvodi ciljaju pomoći vam u vraćanju i dopunjavanju vaše kose. Stvarno mogu pomoći da se naša kosa s vremenom osjeti bolje.

Koristite nepratići kondicioner: Nepratići kondicioner ili ulje za kosu pomaže da naša kosa ostane vlaga i u odličnom stanju. Možemo ga koristiti na kosi koja je osušena ružom nakon pranja kako bismo dodali dodatnu dozu hidracije i zaštite.

Smanjite korištenje alata s toplinom: Jedan od najboljih načina da pomogne vašoj kosi da se oporavi jest dopustiti joj da se prirodno usuši umjesto korištenja alata s toplinom. Sigurno je lepo imati vrijeme tijekom kojeg se ne uzimaju nikakvi alati za frizuru.

Glavni zaključak jest da je skrb za našu kosu jednostavna i zanimljiva! Za sjajnu i zdravu kosu koja nam zadovoljava oči, moramo se brinuti o njoj lagano češkom, korištenjem jaka i kondicionirajućih proizvoda, konzumiranjem zdrave hrane i štitenjem je od sunčevih zraka. Kao profesionalni savjet, primijetite da je naša kosa zapravo izravan pokazatelj naše zdravlja pa se njome brinimo!

Ovaj članak je sponsorišao Succsion (Shanghai), proizvodi za negu kose, ravnanje, zdravlje i poboljšanje sjaja!