احتمالاً به شما گفته‌اند که دست‌های خود را بشویید. شاید این را دقیقاً قبل از شام یا بعد از استفاده از茅ثبات شنیده باشید. دستشویی همواره امری ضروری است، زیرا به شما کمک می‌کند تا سالم بمانید و از باکتری‌ها دور بمانید. اینها حشرات کوچکی هستند که می‌توانند ما را بیمار کنند و ما نمی‌خواهیم اینطور شویم! اما آیا می‌دانید چگونه باید دست‌های خود را به درستی شست؟ حالا وقت آموختن روش صحیح دستشویی است!
ظاهراً گسیل کردن دست ها ساده به نظر می رسد اما برای اینکه دست های شما به طور کامل تمیز و بدون جراثیم باشند، باید چند روش حیاتی را دنبال کنید. آیا آماده یادگیری روش صحیح شستشوی دست هستید؟ این کارها را باید انجام داد:
مرحله ۲: سپس، دست‌های خود را شستن == از طرف دیگر، دست‌های خود را به هم فرکت کنید تا حداقل برای ۲۰ ثانیه آب بلبل به اندازه کافی ایجاد شود. می‌توانید یک آهنگ بخوانید، یا تا ۲۰ بشمرید — هر چیزی که دوست دارید، به طوری که این فرش دست‌های شما را کاملاً تمیز کند!
آیا می دانید جراثیم چیست؟ جراثیم چیزهای کوچکی هستند، خیلی کوچک تا بتوان آنها را دید. آنها در دست ما زندگی می کنند و اگر چیز دیگری را لمس کنیم که انسان بر روی آن لمس کرده باشد، می تواند پخش شود. به همین دلیل، شستن دستمان به طور مکرر، به ویژه قبل و بعد از خوردن/قبل از خوردن، بعد از بازی در بیرون یا استفاده از茅ثب茅 مهم است.
به ویژه حالا که یک جرثومه جدید به نام کووید-19 وجود دارد، شستن دست ما اهمیت بیشتری پیدا کرده است. این جرثومه می تواند برخی افراد را بسیار بیمار کند و ما می خواهیم سالم بمانیم. شستن دست خود به درستی و به طور مکرر یکی از بهترین روش ها برای کاهش کووید-19 خواهد بود.
با این حال، شاید فکر کنید که چقدر باید دست خود را شست؟ پس، پاسخ این است: به اندازه ای که می توانید! برخی اوقات کلیدی که باید همیشه دست خود را بشویید عبارتند از:
پس، آب و دست شویی که به حفظ سلامت شما کمک می‌کند چیست؟ این زیرا است که صابون مثابه یک سوپر هروی برای دست است! صابون باکتری‌ها را به ذرات کوچک‌تر و قابل مدیریت‌تر تجزیه می‌کند که نمی‌توانند به راحتی به پوست شما بچسبند. این ذرات کوچک باکتری‌ها هنگامی که دست‌های خود را شسته‌اید با آب رفته و برداشته می‌شوند. به همین دلیل، دستشویی برای محافظت ما از باکتری‌هایی که بدون کنترل هستند، بسیار ضروری است.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
