البشرة مهمة جدًا! فهي تعزز جهاز المناعة لديك وتجعلك تشعر بالراحة. هناك بعض النشاطات الأساسية التي يمكنك القيام بها للحصول على بشرة لامعة وناعمة: الجري! هذا الميكروب مسؤول عن جعل بشرتك ناعمة وأصغر سنًا وأكثر صحة لفترة أطول، لذا ستحصل في هذه المقالة على أفضل الطرق لرعاية بشرتك.
الالتزام بالروتين اليومي صابون تفتيح البشرة الروتين أساسي إذا كنت ترغب في أن يبدو وجهك طازجًا ولامعًا. وهذا يعني غسل وترطيب وجهك يوميًا. الحفاظ على نظافة الوجه بإزالة الأوساخ والعرق والزيت هو الأساس لتجنب أي تهيج قد يسد المسام ويسبب ظهور حب الشباب. العناية به تبدأ بغسل بشرتك!
سترغب في الحفاظ على روتينك بسيطًا بما يكفي ليكون قابل للتكيّف مع الاستخدام اليومي. يستخدم البعض غسولًا لطيفًا للوجه يكون حساسًا على البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدمون كريمًا لجعل بشرتهم ناعمة ومُرطبة بعد الغسل. من خلال استخدام المرطبات يمكنك إغلاق بعض الماء وحماية بشرتك من الجفاف. تأكد من استخدام واقي شمسي يوميًا بغض النظر عما إذا كان الجو مشرقًا أو مظلمًا. يعمل الواقي الشمسي على حماية البشرة من الأشعة الضارة عبر ضوء فوق بنفسجي مسؤول عن التسبب في الضرر وتسريع الشيخوخة.
1) لا تغسل وجهك أكثر من اللازم: غسل الوجه بشكل مفرط يمكن أن يتخلص من الزيوت الطبيعية، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهييجها. يجب أن تغسله فقط مرتين في اليوم، في الصباح وقبل النوم.
3) ابتعد عن المنتجات القاسية: يمكن أن تؤدي المنتجات التي تحتوي على الكحول والروائح القوية إلى تهيج البشرة بشدة. إذا شعرت بأن بشرتك حساسة أو حمراء، فمن الأفضل تجنب هذه المنتجات واستخدام منتجات طبيعية ولطيفة.
1) نوع البشرة: تحتاج أنواع البشرة المختلفة إلى معاملة مختلفة (على سبيل المثال، قد لا تعمل المنتجات التي تناسبني بالضرورة على وجهك)، لذلك من الأفضل أن تعرف نوع بشرتك قبل شراء الكثير من الأشياء ثم اكتشاف أن شيئًا لا يعمل بشكل صحيح. إذا كنت تعاني من جفاف البشرة، فإن نسخة أكثر غنى وترطيبًا من كريم الترطيب الخاص بك ستكون الأنسب.
إذا كنت تعاني من حب الشباب، فابحث عن منتجات تحتوي على الحمض الصفصاوي. إذا كنت تواجه صعوبة في تفتيح المناطق الداكنة أسفل العينين، حاول استخدام منتج يحتوي على الكافيين.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
LT
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
IS
UR
BN
UZ
